틀어진 골반교정, 체형교정 / 혈액순환에 좋은 요가 대박이네

요즘 현대인들은 어깨 본인의 골반이 어긋난 분들이 정말 많아요.몸에서 신호를 보냈는데 그걸 무시하고 방치한다.면체 전체가 일그러질 수 있어 위험합니다.​

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상체와 하체를 연결하는 골반의 혈액 순환이 막히면 고기가 상체만 살이 찌기 때문에 상하체 불균형 체형이 되기 쉽습니다.​

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요가를 하면 전체적으로 하체의 순환이 원활해지고, 동시에 가슴이 시원하고 답답한 것이 빠져서 나쁘지 않은 감이 상승합니다.​

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구부러진 어깨와 등이 늘어나 하체의 붓기 개선에도 효과가 있습니다.꾸준히 요가를 하면 골반의 느낌이 가벼워지고, 전신의 활기를 띠어 힘이 생기고 생활에 밝은 긍정에너지가 생겨요.뭐든지 꾸준히 안 하면 변천하지 않습니다^^​ ​ ​#쥬나냐요카우오은 ☎ 0하나 0-48하나하나-3570​ ​#한 산양이#시라이시 요가#하나의 체형 교정#한 상자세교쵸은#시라이시 개인 교습#백동#시라이시 체형 교정#시라이시의 자세 교정#하나의 임산부#임산부 요가#남성 요가#하나상아스이탄카#한개의 하타 ​ ​ ​